Creatin Monohydrat (80 mesh) 500gr

Es handelt sich hier um reines Creatin Monohydrat, mit einer sehr feinen Körnung, auch oft als mikronisiert bezeichnet.
Die Wirking von Creatin wird seit vielen Jahren, nicht nur von Leistungsportlern geschätzt. Die Dosieung schwankt je nach Sportart, zwischen 3g und 20 gr. Für den Hobbysportler der Muskelaufbau betreibt, hat sich 2 mal 5 gr am tag bewährt. Nach Möglichkeit mit Carbs einnehmen.